Ab ins Fitnessstudio – vorher brauche ich Eiweiß! Sehr wichtig für den Sport!

Heute war wieder Sporttag und ich wollte eigentlich hingehen, ich trainiere mit meinem Kumpel. Es macht mehr Spaß, wenn man zusammen trainiert. Aber ich hatte schon vorher wieder Heißhunger! Außerdem bemerkte ich, dass mir die Eiweißshakes ausgegangen waren und mein Trainer sagte, dass Eiweiß sehr, sehr wichtig ist… Nun, was ist besser als frisch hergestelltes Eiweiß? 😉