brustwarzen-Übung

Wenn die Brustwarzen zu empfindlich sind, ist es an der Zeit, wieder mit ihnen zu arbeiten! Halten sie den Klammern und Gewichten stand, bis die Klammern die Gewichte nicht mehr halten können? Und wie viel Gewicht ist hier eigentlich im Spiel? Aber eines ist klar, es wird schmerzhaft!